L’autoregolazione o l’intelligenza spirituale

L’arte dell’ascolto interiore, l’autoregolazione, si basa sull’applicare l’intelligenza spirituale, conoscenza, integrazione e compassione, alla nostra  capacità di comprensione che ogni parte del nostro essere si sostiene per la sua appartenenza a un tutto. Continua a leggere

Dizionario pratico per capire il significato delle asanas

I nomi delle posizioni  sono composte da varie parole e possono comprendersi facilmente scomponendole nelle sue parti. Quando osserviamo le parole che si combinano per dare il nome ad una posizione, si può capire la logica di come si formano altre combinazioni di nomi di posizioni, perchè hanno molte radici in comune.  Continua a leggere