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Los ejes de la meditación: 3 - Sólo respira

La autorregulación o la inteligencia espiritual

El arte de la escucha interior, la autorregulación, se basa en aplicar la inteligencia espiritual, conocimiento, integración y compasión, a nuestra capacidad de comprensión de que cada parte de nuestro ser se sostiene por su pertenencia a un todo.

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