Capacidad y comprensión de nuestro corazón: 2 – El Yoga de la luz y de la oscuridad
Algunas claves que pueden ayurdarnos a integrar la meditación en la práctica.
Tenemos que vivir en paz con nosotros mismos y en paz con los demás, ser generadores de paz. Pero, ¿cómo dejar de reaccionar ciega u obsesivamente cuando tenemos que enfrentarnos a situaciones que no nos gustan?, ¿cómo dejar de generar tensión y permanecer en un estado de serenidad, de paz y de armonía?. La respuesta parte del «darnos cuenta» Leer más →
